Rozwój osobisty

Bądź na bieżąco

Aktualności

Jak wspierać koncentracje u dzieci? Czyli techniki mindfulness

Żyjemy w bardzo trudnych czasach, nasze dzieci czy młodzież, borykają się z różnymi problemami. Przez ponad rok żyliśmy w strachu, zamknięci w 4 ścianach. A i teraz do normalności sprzed pandemii jeszcze nam daleko. Taki stan bardzo mocno odbija się na naszych dzieciach. Nasza codzienność już nie wygląda tak jak wcześniej. Przebywanie w domu, brak kontaktów z rówieśnikami, telewizja, social media, gry komputerowe – to wszystko wpływa na stan psychiczny i fizyczny naszych dzieci. W tym okresie, nierzadko pojawiają się problemy z koncentracją i roztargnieniem. Jak wspierać koncentracje u dzieci? Przeczytaj!

Czytaj więcej »

Piękna od wewnątrz

Kamila Grochowina – Psycholog, Coach, Doradca zawodowy, Trener rozwoju osobistego Psychika –  termin odnoszący się do całokształtu procesów oraz dyspozycji niematerialnych, psychicznych człowieka. Zespół indywidualnych

Czytaj więcej »

Social Media

Dołącz do naszej społeczności na Facebook! Jest nas już ponad 25 tysięcy :)

Bądź na bieżąco

Aktualności

Jak wspierać koncentracje u dzieci? Czyli techniki mindfulness

Żyjemy w bardzo trudnych czasach, nasze dzieci czy młodzież, borykają się z różnymi problemami. Przez ponad rok żyliśmy w strachu, zamknięci w 4 ścianach. A i teraz do normalności sprzed pandemii jeszcze nam daleko. Taki stan bardzo mocno odbija się na naszych dzieciach. Nasza codzienność już nie wygląda tak jak wcześniej. Przebywanie w domu, brak kontaktów z rówieśnikami, telewizja, social media, gry komputerowe – to wszystko wpływa na stan psychiczny i fizyczny naszych dzieci. W tym okresie, nierzadko pojawiają się problemy z koncentracją i roztargnieniem. Jak wspierać koncentracje u dzieci? Przeczytaj!

Czytaj więcej »

Piękna od wewnątrz

Kamila Grochowina – Psycholog, Coach, Doradca zawodowy, Trener rozwoju osobistego Psychika –  termin odnoszący się do całokształtu procesów oraz dyspozycji niematerialnych, psychicznych człowieka. Zespół indywidualnych

Czytaj więcej »
Warto przeczytać

Najbardziej popularne

Recenzja soli do kąpieli Błogo

Niedawno miałam przyjemność wypróbować Lawendową Sól do Kąpieli firmy Błogo i jestem absolutnie zachwycona tym produktem. Uważam, że jest to sól, którą warto polecić każdemu,