W okresie zimowym wzmocnienie odporności organizmu powinno być dla nas kwestią priorytetową. Zwłaszcza w dobie pandemii. Gdy jest ona na odpowiednim poziomie, nasz organizm sam może bronić się przed infekcjami, wirusami, bakteriami i grzybami. Jak zatem zadbać o swoje zdrowie?
Podstawową kwestią podnoszącą odporność organizm jest wprowadzenie zdrowej i dobrze zbilansowanej diety. Każdego dnia musimy dostarczać mu niezbędnych substancji energetycznych, budulcowych, a także witamin i minerałów. Do tego konieczna jest aktywność fizyczna, i to najlepiej na świeżym powietrzu. Oczywiście nikt nie każe nam codziennie biegać przy szalejącym mrozie. Wystarczy kilkunastominutowy spacer. Poza tym powinniśmy się wysypiać, unikać przepracowania i stresu.
Sprawdź: Zdrowy Sklep
Odporność organizmu możemy poprawić, również zażywając naturalne preparaty. Jakie? Już spieszymy z wyjaśnieniami. Jednym z najważniejszych narządów odpowiadających za nasz układ odpornościowy jest grasica. To w niej tworzą się tymocyty (Limfocyty T) konieczne do skutecznego zwalczania infekcji. Wykształca się ona do 2 roku życia, po zakończeniu okresu dojrzewania zaczyna się zmniejszać, by po 40-stce zacząć praktycznie zanikać. Proces ten przyspiesza promieniowania, przepracowanie czy stres. Wraz z jej zanikaniem osłabia się nasz układ odpornościowy. W takich sytuacjach konieczna jest więc rekomendowana przez specjalistów suplementacja wyciągiem z grasicy cielęcej zawartej np. w preparacie Pepthym X Thymus. W ten sposób uzupełnia się bowiem poziom hormonów grasiczych w organizmie. Jego stosowanie pozwala skutecznie odbudować oraz zaktywizować kontrolę nad systemami obronnymi organizmu.
Co ciekawe, suplementacja wyciągiem z grasicy jest także rekomendowana przy leczeniu pacjentów z nowotworami czy ciężkim przebiegiem COVID-19! Wspomaga także terapie związane z nawracającymi lub przewlekłymi infekcjami u dzieci i dorosłych. Jest również skuteczna w przypadku chorób autoimmunologicznych, w tym alergiach i ogólnych osłabieniach organizmu. Suplement zalecany jest również dla osób w starszym wieku.
Polecamy również Zioła Szwedzkie
