Rozmawia: Ewelina Jurczyńska z Redakcji eKobietki.pl
Edyta Nestorowicz, ekspertka od psychologii głosu i neurokomunikacji, pomaga liderom i ekspertom uwolnić pełen potencjał swojego brzmienia. W jej metodzie 3E – Emocje, Energia, Ekspresja – kryje się klucz do magnetycznego głosu, który przyciąga uwagę i buduje autorytet.
Zaobserwuj na instagram – Edyta Nestorowicz | Mentor neurokomunikacji Lidera| Aktorka
eKobietki.pl: Edyto, dlaczego głos jest tak ważny w tym, jak jesteśmy postrzegani?
Edyta Nestorowicz: Twój głos to Twoja pierwsza wizytówka – nie tylko niesie słowa, ale całą Twoją energię, emocje i autentyczną tożsamość. Z badań wiemy, że w ciągu pierwszych sekund rozmowy ludzie oceniają nas nie po treści, ale po brzmieniu głosu, które staje się kluczem do naszej atrakcyjności i wiarygodności. To jak niewidzialna siła, która może przyciągnąć uwagę albo… po prostu ją stracić. Pomyśl o tym: głos działa błyskawicznie, szybciej niż jakiekolwiek słowa.
eKobietki.pl: Czy rzeczywiście głos wpływa na atrakcyjność?
Edyta Nestorowicz: Zdecydowanie tak – i to na poziomie podświadomym. Zdarzyło Ci się kiedyś, że ktoś mówił coś inspirującego, ale jego głos był płaski, niepewny czy zbyt cichy, i po prostu straciłeś zainteresowanie? Albo odwrotnie: zwykłe zdanie powiedziane z pasją i energią sprawia, że myślisz „wow, chcę więcej”? Głos to potężne kryterium atrakcyjności, bo łączymy go z siłą, pewnością siebie i życiową energią. Magnetyczny głos sprawia, że ludzie postrzegają Cię jako autentyczną, godną zaufania osobę – to jak niewidzialny magnes na relacje.
eKobietka.pl: Jak głos wpływa na nas w biznesie?
Edyta Nestorowicz: W biznesie głos to Twoje narzędzie do sprzedaży, budowania autorytetu i przywództwa. Klienci nie kupują tylko produktu – oni kupują energię i emocje, które słyszą w Twoim głosie. Wyobraź sobie, że mówisz z mocą i spokojem: to natychmiast buduje zaufanie i przyciąga uwagę. Jeśli głos jest niepewny czy monotonny, nawet najlepsza oferta może przepaść. W mojej pracy z liderami i ekspertami widzę, że opanowanie głosu zmienia wszystko – od zamykania kontraktów po motywowanie zespołów. To nie magia, to psychologia: głos przekazuje Twoją pewność siebie i charyzmę.
eKobietki.pl: A jak głos działa w życiu prywatnym?
Edyta Nestorowicz: W relacjach prywatnych głos jest kluczem do budowania bliskości i atrakcyjności. To, jak brzmi Twój śmiech, jak intonujesz słowa z ciepłem czy spokojem, wpływa na to, jak ludzie czują się przy Tobie. Ludzie nie pamiętają dokładnie, co mówiłaś, ale zapamiętują emocje, które w nich wzbudziłaś – a głos to właśnie ten katalizator. Może dać poczucie bezpieczeństwa, ekscytacji czy bliskości, co zostaje w pamięci na długo. W końcu relacje to nie tylko słowa, ale energia, którą słychać.
eKobietki.pl: Czy można nauczyć się mówić w sposób bardziej atrakcyjny i charyzmatyczny?
Edyta Nestorowicz: Absolutnie tak – głos to nie dar od losu, ale umiejętność, którą można wytrenować jak każdy inny mięsień. W mojej pracy z liderami, ekspertami i twórcami pokazuję, jak poprzez psychologię głosu, neurokomunikację i świadomą energię uwolnić pełen potencjał brzmienia. Uczę, jak używać tonu, tempa, pauz, a przede wszystkim jak połączyć to z wewnętrznym spokojem i autentycznością, które od razu słychać. Kiedy Twój głos staje się przedłużeniem Ciebie, przyciągasz nie tylko klientów, ale i ludzi, którzy chcę być w Twoim kręgu.
eKobietki.pl: Jakie są najczęstsze błędy, których powinniśmy unikać w pracy nad głosem?
Edyta Nestorowicz: Jednym z najczęstszych błędów jest ignorowanie tempa – zbyt szybkie mówienie może sprawić, że tracisz kontrolę nad przekazem i odbiorcy się gubią. Kolejny to brak pauz – bez nich Twój głos brzmi jak jeden ciąg, bez miejsca na emocje czy refleksję. No i jeszcze monotonia – jeśli ton się nie zmienia, ludzie szybko tracą zainteresowanie. Klucz? Świadomie zwalniaj, rób pauzy przed kluczowymi słowami i eksperymentuj z intonacją. W mojej pracy widzę, jak te drobne zmiany robią ogromną różnicę – spróbuj tego już dziś!
eKobietki.pl: Jak zacząć pracę nad głosem na co dzień, jeśli jestem kompletnym laikiem?
Edyta Nestorowicz: Jeśli dopiero zaczynasz, zacznij od prostego kroku: nagrywaj się codziennie przez 5 minut, np. podczas rozmowy telefonicznej czy prezentacji. Słuchaj siebie i zauważ, gdzie brzmi niepewnie albo monotonnie – to Twój punkt startowy. Potem ćwicz podstawy: mów z uśmiechem, by dodać ciepła, zwolnij tempo i dodaj pauzy, np. przed słowem „sukces”. Możesz też pobrać mój darmowy poradnik ‘5 kluczy do magnetycznego głosu’ z bio – to świetny początek. Z każdym dniem poczujesz, jak Twój głos zyskuje moc i charyzmę!
eKobietki.pl: Opowiedz nam o swojej metodzie 3E – Emocje, Energia, Ekspresja. Jaki jest kluczowy krok dla lidera, który chce wejść na wyższy poziom?
Edyta Nestorowicz: Kluczowym krokiem dla lidera, który chce wznieść się na wyższy poziom z moją metodą 3E – Emocje, Energia, Ekspresja – jest opanowanie świadomego głosu jako narzędzia do uwalniania tych trzech elementów w każdej rozmowie. Dlaczego? Twój głos to most, który łączy emocje z odbiorcami, napędza energię zespołu i nadaje ekspresji, która wyróżnia Cię jako lidera.
Emocje: Głos z ciepłem i modulacją pozwala przekazać autentyczne uczucia – np. pasję czy wsparcie – budując zaufanie i więź.
Energia: Dynamiczny ton i odpowiednie tempo dodają siły Twoim słowom, zarażając zespół motywacją i entuzjazmem.
Ekspresja: Użycie pauz, intonacji i świadomej artykulacji sprawia, że Twój przekaz jest wyrazisty i zapada w pamięć.
eKobietki.pl: Jakie praktyczne porady możesz dać naszym czytelniczkom?
Edyta Nestorowicz: Zacznijcie od diagnozy: nagrajcie się podczas ważnej rozmowy lub prezentacji. Posłuchajcie, gdzie emocje gasną (np. monotonny ton), energia słabnie (zbyt szybkie tempo) czy ekspresja ginie (brak pauz). To Wasz punkt startowy.
Potem ćwiczcie technikę 3E:
- Emocje: Mówcie z uśmiechem i dodajcie ciepłą intonację, np. „Wierzę w Ciebie… [pauza] i w nasz sukces!”
- Energia: Zwiększajcie tempo w kluczowych momentach, np. „Ruszamy… teraz!” z dynamicznym akcentem.
- Ekspresja: Używajcie pauz przed ważnymi słowami i eksperymentujcie z tonem, np. „To… [pauza] nasza szansa!”
eKobietki.pl: Na koniec – jedno zdanie, które podsumuje znaczenie głosu w naszym życiu.
Edyta Nestorowicz: Twój głos to Twoja marka w dźwięku – wpływa na atrakcyjność, zaufanie, autorytet i relacje. Jeśli chcesz, by ludzie słuchali Cię z zapartym tchem, traktuj go jak inwestycję: pracuj nad nim tak, jak nad ciałem czy umysłem. To zmieni nie tylko Twój biznes, ale i codzienne życie.
Edyta Nestorowicz jest ekspertką od psychologii głosu i neurokomunikacji. Pomaga liderom, ekspertom i twórcom uwolnić pełen potencjał swojego brzmienia poprzez autorską metodę 3E.
Views: 16
