Polecamy (Page 2)

Eksperci twierdzą, że można wyróżnić aż osiem rodzajów miłości! Każda z nich charakteryzuje się innymi elementami. Jeśli uda nam się je zrozumieć, będziemy świadome, jak głęboko jesteśmy połączone z ludźmi obecnymi w naszym życiu. Agape To najwyższa forma miłości – bezwarunkowa i bezinteresowna. W tym przypadku dobro ukochanego człowieka przedkładaContinue Reading

Lubie wyraziste i oryginalne smaki? Doskonale trafiłyście! Dziś zdradzimy wam przepis na pyszne skrzydełka, które z pewnością osłodzą wam ostatnie dni. Czego potrzebujemy? Oczywiście skrzydełek! Poniższy przepis przeznaczony jest na około kilogram skrzydełek – w razie potrzeby możecie zwiększyć proporcje. Do przygotowania marynaty potrzebujecie: pięciu łyżek miodu, pięciu łyżek musztardy,Continue Reading

Każdego roku z powodu raka jajnika na świecie umiera ponad 114 000 kobiet. W Polsce jest to drugi najczęściej występujący nowotwór żeńskich narządów płciowych. Dlaczego jest tak śmiertelnie niebezpieczny? Bo w zdecydowanej większości przypadków rozwija się w ukryciu, nie dając żadnych sygnałów ostrzegawczych. Rak jajnika atakuje kobiety najczęściej między 40.Continue Reading

Uwielbiacie słodycze? My również! Zwłaszcza te, które uda nam się przygotować w domowym zaciszu. Ostatnio wpadł nam w ręce przepis na domowy budyń chałwowy. Jeśli jeszcze go nie robiłyście, koniecznie musicie to nadrobić! Przepis pochodzi z kolejnej części książki autorstwa Marty Dymek “Jadłonomia”, ekspertki od kuchni wege. NA 3–4 PORCJE:Continue Reading

Endorfiny to hormony wywołujące dobre samopoczucie i zadowolenie, a także redukujące stres i ból. Co zrobić, aby nasz organizm produkował je znacznie częściej niż dotychczas? Endorfiny są produkowane w mózgu i rdzeniu kręgowym w odpowiedzi na różne bodźce. Jakie? Przede wszystkim wysiłek, śmiech, silne emocje, podniecenie, czy nawet… zaspokajania apetytu. WContinue Reading

Jednym z czołowych zabójców kobiet w naszym kraju jest… rak piersi. Początkowo nie daje on żadnych objawów. I z tego też powodu wiele pań reaguje, gdy jest już za późno. Dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne, które pozwalają na wykrycie nawet najdrobniejszych zmian. Rak piersi stanowi około 23% wszystkichContinue Reading

Poronienie samoistne to utrata ciąży z przyczyn naturalnych przed dwudziestym drugim jej tygodniem. Medycy są zgodni – problem ten dotyczy co piątek ciężarnej. W momencie poronienia parametry masy zarodka nie przekraczają 0,5 kg. Jeśli płód rozwijający się w macicy waży ponad 500 gramów, lekarz jest w stanie je uratować i podarowaćContinue Reading

Macie wrażenie, że gdyby „przerzucić” wasz nadmiar tłuszczyku z brzucha, ud, czy boczków do piersi to wasza figura byłaby perfekcyjna? Okazuje się, że dzięki współczesnym technikom taki efekt możemy uzyskać! Pora więc przestać marzyć i… zacząć działać! Nie ukrywajmy: zdecydowana większość z nas z chęcią pozbyłaby się nadmiaru tłuszczyku zContinue Reading

Wasze życie intymne ogranicza się wyłącznie do sypialni? To spory błąd! Warto czasem przełamać rutynę i dodać odrobinę adrenaliny i spontaniczności. Gdzie zatem warto odbyć zbliżenia intymne, aby rozpalić i pobudzić wyobraźnie? Podpowiadamy! BASEN Seks w basenie może być jedną z najbardziej ekscytujących rzeczy w intymnym życiu pary. Pamiętajcie jednak,Continue Reading

Masz już dość codziennego stania z prostownicą w dłoniach i prostowania włosów? Nie martw się! Gładkie pasma możesz uzyskać również w inny sposób. Najprostszą metodą na wyprostowanie włosów, będzie sięgnięcie po zwykłą suszarkę, najlepiej z płaską nasadką. Wyciągaj mokre pasma włosów na szczotkę i przykładaj do nich suszarkę w kierunkuContinue Reading

Spódnice są jednym z najlepszych elementów kobiecej garderoby, które idealnie podkreślają atuty naszej figury. Oczywiście, o ile postawimy na odpowiedni model. Odpowiedni, czyli taki? Taki, który pasuje do naszej sylwetki. Podpowiadamy na co się zdecydować. Jesteś wysoka, masz zgrabne nogi, wąską talię i szczupły brzuch? Sięgnij po dopasowaną mini. KoniecznieContinue Reading

Jednym z największych pragnień faceta jest to, aby kobieta przejęła inicjatywę w łóżku. Często jednak ograniczają nas wstyd, brak doświadczenia, zbyt niskie poczucie własnej wartości, a także… brak pomysłów. Co więc zrobić, aby dodać nieco pikanterii związkowi? Podpowiadamy! Rutyna w łóżku bywa zgubna. Staraj się więc jej wystrzegać. Spróbuj niecoContinue Reading

Zauważyłaś na języku biały nalot? Zastanawiasz się, czy powinnaś się niepokoić? Jeśli nie towarzyszą mu dodatkowe objawy to raczej nie. Jeśli jednak zauważysz inne symptomy mogące świadczyć o tym, że twoje zdrowie szwankuje, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Biały nalot może być sygnałem ostrzegawczym wysyłanym przez nasz organizm. Może onContinue Reading

Marzysz o pięknych, zmysłowych i pełnych ustach? Nie chcesz jednak poddawać się żadnym zabiegom z zakresu medycyny estetycznej? Nie martw się! Są pewne triki, dzięki którym twoje usta będą wydawać się większe. Jakie? Już podpowiadamy! Aby twoje usta wyglądały ponętnie i zdrowo, zafunduj im peeling. Dzięki temu usuniesz suche skórkiContinue Reading

Otwierasz szafę i tradycyjnie dochodzisz do wniosku, że nie masz, co na siebie założyć? Gdybyś wyjęła wszystkie ubrania z pewnością znalazłabyś wiele trafionych zestawów. O istnieniu niektórych prawdopodobnie zdążyłaś już zapomnieć. I właśnie tu jest problem – przez to, że twoja szafa jest przepełniona, nawet nie wiesz, jakie perełki możeszContinue Reading

Masz wrażenie, że najwięcej tkanki tłuszczowej zbiera się… w twoich udach? Nie martw się – możesz się go pozbyć! Zdradzamy kilka prostych trików, dzięki którym twoje uda będą zgrabne i szczupłe. Musisz mieć świadomość tego, że chcąc pozbyć się tłuszczyku z ud, powinnaś trzymać odpowiednią dietę, kontrolować, ile spożywasz kalorii,Continue Reading

Masz kompleksy z powodu niskiego wzrostu? Niepotrzebnie! Małe jest przecież piękne! A poza tym wystarczy kilka trików, aby dodać sobie kilka centymetrów. Podpowiadamy, co nosić, gdy jest się niską. Podstawą są wzory wysmuklające sylwetkę. Hitem są zwłaszcza pionowe pasy o różnych grubościach. Do tego zainwestuj w spodnie z długimi nogawkami,Continue Reading

Włókniak jest jedną z najczęściej spotykanych zmian skórnych. W zdecydowanej większości przypadków nie stanowi on żadnego zagrożenia dla zdrowia. Na dodatek możemy go usunąć za pomocą domowej metody. Trzeba jednak pamiętać, że jeśli zmiana wygląda na podejrzaną lub jej pojawienie budzi nasz niepokój, lepiej skonsultować się z lekarzem. Czym właściwieContinue Reading

Masz wrażenie, że im większej ilości kosmetyków do pielęgnacji włosów używasz, tym stają się one słabsze? Sięgnij po specyfiki, które przygotujesz w domowym zaciszu. Z dwóch łyżek oleju rycynowego i żółtka przygotujesz miksturę, która sprawi, że twoje włosy będą szybciej rosły. Wystarczy, że nałożysz ją na skórę głowy oraz naContinue Reading

Zbilansowana i różnorodna dieta to nie tylko idealny sposób, aby zapewnić sobie zdrowie, ale również dobre samopoczucie. Swego czasu ogromną popularnością cieszyła się dieta alkaliczna. Jej głównym celem jest przywrócenie kwasowo-zasadowej równowagi organizmu. Z tego też powodu należy zrezygnować z produktów o charakterze kwasowym, czyli mięs, wędlin i produktów zbożowychContinue Reading

Haluksy są najczęściej spotykanym schorzeniem dotykającym stopy. W zdecydowaniej większości dotyczy ono kobiet. Skąd się biorą, jak powstają i jak je leczyć? Podpowiadamy! Czym są haluksy? To wadliwe ustawienie dużego palca stopy – jest on odchylony w bok. W efekcie kość śródstopia zaczyna wystawać poza obraz fizjologiczny. Deformacja z czasemContinue Reading

Widziałaś na wystawie przepiękną, kremową sukienkę? Chciałabyś ją mieć w swojej garderobie, ale stwierdziłaś, że w twoim wieku powinnaś unikać tego typu kolorów? Błąd! Dojrzałość jest piękna, ale wcale nie musi być poważna ani stereotypowa. Stawiaj więc na kolory, które sprawią, że będziesz wyglądać młodziej. Wbrew temu, co myślisz, wContinue Reading

Psychologowie są zgodni – zdecydowana większość z nas zanim stworzy prawdziwy związek, odtwarza trzy podobne modele wchodzenia w relacje. Pierwsza relacja to relacja romantyczna. Najczęściej spotykamy się z nią w czasach młodzieńczych. Gdy zaczynamy się spotykać z naszą pierwszą miłością, idealizujemy partnera, nie widzimy świata poza nim, nie wyobrażamy sobieContinue Reading

Domowe rurki z kremem to smak dzieciństwa. Nie wymagają sporego nakładu pracy, a do tego są bardzo kruche i pyszne. Wypróbujcie nasz przepis i zachwyćcie podniebienia domowników. Przepis pochodzi ze strony  www.mojewypieki.com Wychodzi z niego około 60 rurek (o długości 7 cm). Potrzebne składniki: 500 g mąki pszennej 250 g masła,Continue Reading

Masz problem z pękającymi naczynkami? Stosując kilka trików możesz pozbyć się tego krępującego problemu. Problem pękających naczynek dotyczy przede wszystkim osób o skórze wrażliwej, która wymaga szczególnej pielęgnacji. Podstawą są preparaty chroniące przed niekorzystnymi warunkami pogodowymi. Latem należy obowiązkowo sięgać po kremy z filtrami UV, które zapobiegają uszkodzeniom skóry iContinue Reading

Zamierzasz zaserwować domownikom tortillę? Zamiast kupować gotową, przygotuj ją w domowym zaciszu. Z pewnością będzie jeszcze pyszniejsza niż ta sklepowa. Do tego zrób własny ketchup – najbliżsi będą zachwyceni! Czego potrzebujemy do przygotowania tortilli? Dwóch szklanek mąki pszennej, dwóch łyżek oleju, 3/4 szklani gorącej wody oraz oraz szczyptę soli. Mąkę,Continue Reading

Chciałabyś ujędrnić swoje ciało? Zastanawiasz się, jak to zrobić nie obciążając domowego budżetu? Skorzystaj z naszych porad – domowe sposoby są bowiem niemal tak samo skuteczne, jak te serwowane w profesjonalnym salonie SPA. Najprostszym sposobem na ujędrnienie ciała jest… prysznic. Każdego wieczoru powinnyśmy polewać ciało na przemian ciepłą i zimnąContinue Reading

Sukienki w kolorze koralowym od kilku sezonów cieszą się niesłabnącą popularnością. Z pewnością ogromny wpływ ma na to fakt, że w tym odcieniu niemal każda kobieta wygląda idealnie – pasuje bowiem i do blondynek, i do brunetek, i do rudych, a także do pań o niezwykle jasnej, jak i wręczContinue Reading