Polecamy

Poszukujesz przepisu na oryginalne ciasto? Chcesz zaskoczyć swoich gości? Zaserwuj leśny mech! Ten oryginalny deser nie tylko znakomicie smakuje, ale i genialnie wygląda! Na dodatek jest bardzo proste do przygotowania. Składniki: Ciasto: 4 jajka 1/2 szklanki oleju 1 szklanka cukru drobnego 1 łyżeczka cukru wanilinowego 2 szklanki mąki pszennej 2Continue Reading

Atopowe zapalenie skóry to przewlekła choroba o podłożu genetycznym, przebiegająca z okresami remisji i zaostrzeń. Na wystąpienie zmian o charakterze AZS oraz ich zaostrzenia wpływa wiele czynników, a sam przebieg może się różnić u poszczególnych osób, co sprawia, że wokół AZS narosło wiele mitów. Czas je zweryfikować! AZS można sięContinue Reading

Poszukujecie pomysłu na prostą, zdrową i oryginalną przekąskę z grilla? Postawcie na bataty! Można je serwować, jako dodatek do dania głównego lub podać solo na ciepło ze specjalnym sosem. Jak je przygotować? Bataty obieramy i kroimy w krążki o grubości około 1,5 cm – uważajmy, aby nie były one zbytContinue Reading

Przed tobą ważny dzień, musisz prezentować się perfekcyjnie. Zerkasz w lustro i nagle… twoim oczom ukazuje się… opryszczka! Dzięki naszym trikom pozbędziesz się jej w kilka godzin! Na opryszczkę najlepsze będą naturalne metody. Niezastąpiony będzie czosnek, który działa niczym naturalny antybiotyk, skutecznie zatrzymując rozwój wirusów, bakterii i grzybów. Wystarczy goContinue Reading

Sezon na arbuzy w pełni. Owoc ten doskonale smakuje solo, jako dodatek do sałatek, czy składnik sorbetów owocowych. My jednak proponujemy szybki i szalenie prosty przepis na poncz arbuzowy. Arbuz ma w sobie dużo wody i skutecznie gasi nasze pragnienie. Przygotowany z niego poncz możemy zaserwować podczas grilla, czy domowej imprezy.Continue Reading

Znalezienie odpowiednich jeansów często okazuje się nie lada wyzwaniem. W teorii rozmiarówka w wielu sieciówkach jest taka sama, jednak w praktyce okazuje się, że poszczególne modele różnią się od siebie diametralnie. Jeśli nie chcemy dźwigać do przymierzalni tony różnego rodzaju jeansów, wystarczy kilka sekund, aby sprawdzić, czy wypatrzone w odmętachContinue Reading

Mocznik to substancja o wszechstronnym działaniu – wspomaga regenerację, nawilża i uszczelnia naskórek, zatrzymując wodę w głębszych partiach skóry, ma właściwości złuszczające, antyseptyczne, łagodzi stany zapalne, a także odbudowuje i wzmacnia płaszcz ochronny naskórka. Sprawdź, jak działa mocznik na skórę i kiedy warto sięgnąć po kosmetyki go zawierające! Mocznik toContinue Reading

techniki mindfulness

Żyjemy w bardzo trudnych czasach, nasze dzieci czy młodzież, borykają się z różnymi problemami. Przez ponad rok żyliśmy w strachu, zamknięci w 4 ścianach. A i teraz do normalności sprzed pandemii jeszcze nam daleko. Taki stan bardzo mocno odbija się na naszych dzieciach. Nasza codzienność już nie wygląda tak jak wcześniej. Przebywanie w domu, brak kontaktów z rówieśnikami, telewizja, social media, gry komputerowe – to wszystko wpływa na stan psychiczny i fizyczny naszych dzieci. W tym okresie, nierzadko pojawiają się problemy z koncentracją i roztargnieniem. Jak wspierać koncentracje u dzieci? Przeczytaj!Continue Reading

Wchodzisz na wagę i z niedowierzaniem myślisz: znowu nie zdążę przygotować swojej sylwetki na lato! Najwyższy czas zacząć odchudzający detoks! Wymarzoną figurę możesz osiągnąć, pijąc regularnie domowe napoje na odchudzanie. 1) Woda z cytryną i pieprzem Zmieszaj sok z cytryny z wodą. Dodaj odrobinę syropu klonowego i pieprzu cayenne. Tak przygotowanyContinue Reading

W letnie dni nie ma nic bardziej orzeźwiającego niż smoothie, przygotowane ze zdrowych warzyw, bądź owoców. Odżywczy kielich tego napoju doda nam energii i poprawi samopoczucie. Dziś proponujemy Wam kilka przepisów na smoothie w wersji wegańskiej z nutką czekolady. Nadają się doskonale na przekąskę po wysiłku fizycznym, a także zaspokojąContinue Reading

Zielonej kawie często przypisuje się właściwości odchudzające. Co sprawiło, że stała się ona cudem dietetycznym i czy naprawdę działa? Ziarna zielonej kawy nie są poddawane paleniu. Dzięki temu nie zachodzi proces pirolizy, a kawa nie traci cennych składników odżywczych. Jej kolor znacznie różni się od tych tradycyjnych. Jaki związek maContinue Reading

Jesteś fanką kosmetyków stworzonych na bazie naturalnych produktów? Spróbuj poeksperymentować i przygotuj własną linię specyfików do ciała. Dziś podpowiadamy, jak skomponować domowej roboty antyperspirant. Drogeryjne antyperspiranty mogą zatykać gruczoły potowe. Te przygotowane w domowym zaciszu z pewnością będą bezpieczniejsze. Mogą mieć one postać gęstego kremu, albo pudru. Naturalne składniki, któreContinue Reading

Już wkrótce w lasach, parkach i na łąkach zaroi się od maleńkich krwiopijców. Z badań naukowców wynika, że kleszcze mają preferencje odnośnie grupy krwi swoich ofiar. Kto powinien więc najbardziej uważać? Naturalnym środowiskiem kleszczy są lasy liściaste, mieszane oraz zarośla. Pojawiają się jednak również w parkach, ogrodach i na działkach.Continue Reading

Dzieli Was duża różnica wzrostu? Seks nie musi być utrapieniem. Zróbcie z tego zaletę! Istnieje kilka pozycji, które są wręcz wskazane dla partnerów, spośród których jeden jest niski a drugi wysoki. Opisujemy pozycje, które doprowadzą Was do prawdziwej rozkoszy. Pozycja „na łyżeczkę” jest idealna dla wszystkich. Z pewnością ją pokochacie.Continue Reading

Cukrzyca to choroba, która wpływa na cały organizm. Nadmiar cukru we krwi może doprowadzić do niewydolności nerek, utraty wzroku, chorób sercowo-naczyniowych, takich jak udar, czy zawał serca. Mając to na uwadze, problemy skórne często schodzą na dalszy plan. Zaniedbania w tej kwestii mogą jednak doprowadzić do groźnych powikłań – niezbędnaContinue Reading

Soczewica ma ogromny potencjał spożywczy. Z racji tego, że zawiera dużo białka, jest doskonałą alternatywą dla białka pochodzenia zwierzęcego. Dziś podpowiemy Wam, jak przygotować pyszny gulasz z tą rośliną w roli głównej. Czego będziemy potrzebować? 3 litry soku pomidorowego lub 2,5 litra wody i dwa koncentraty pomidorowe 1 litr wodyContinue Reading

Witaminy od dawna są obecne w formułach kosmetycznych. Doceniamy ich wielokierunkowe działanie zarówno na naskórek, jak i głębsze warstwy skóry, wykorzystując je w domowych kuracjach pielęgnacyjnych, jak i profesjonalnych zabiegach. Sprawdź, co warto o każdej z nich wiedzieć i kiedy je stosować. Nasz witaminowy alfabet zaczynamy od witamina A. WitaminaContinue Reading

Proces starzenia się skóry jest naturalny i pojawia się wraz z upływającymi latami. Są jednak zabiegi, które błędnie wykonywane będą ten proces przyspieszać. Pokazujemy, których błędów unikać podczas pielęgnacji swojej cery. Jeśli będziesz odpowiednio stosowała różnego rodzaju kosmetyki a także stosowała się do ogólnych zasad, istnieje duże prawdopodobieństwo, że będzieszContinue Reading

Pani Ewo, w tym wywiadzie chciałabym poruszyć kilka technicznych kwestii związanych z tworzeniem odzieży medycznej. Na co należy zwracać uwagę przy konstrukcji  takich ubrań? Przede wszystkim na jakość stosowanych materiałów oraz ich skład – bo tylko ubranie z nich wykonane będzie się dobrze nosiło. W tym temacie nie można stosowaćContinue Reading

Kuchnia wegańska cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Ostatnio prawdziwą furorę robi w niej… mętna zawiesina, która zostaje po ciecierzycy w puszce bądź słoiku. Aquafaba, bo o niej mowa, została okrzyknięta idealnym produktem, który może zastąpić jajka! Aquafaba to najprościej mówiąc woda po ciecierzycy, lub innej roślinie strączkowej. Jest ona corazContinue Reading

Rosół, pomidorowa, ogórkowa, żurek… Czy Wy też macie wrażenie, że Wasze menu – przynajmniej w kwestii zup – jest dość monotonne? Najwyższa pora to zmienić! Zachęcając Was do eksperymentowania w kuchni, zdradzamy sprawdzony przepis na… zupę bananową z curry. Miłośnicy nietypowych smaków z pewnością będą zaskoczeni! Czego będziemy potrzebować? 20-25Continue Reading

Marka FaceBoom wzbogaca swoją pielęgnacyjną ofertę o nową linię naturalnych kosmetyków nawilżająco-rozświetlających SuperStar. Tworzy ją 5 wegańskich produktów: Masło do oczyszczana i demakijażu, Nawilżająco-rozświetlająca pianka do mycia, Nawilżająco-rozświetlający peeling do twarzy, Nawilżająco-rozświetlający krem do twarzy i pod oczy oraz Witalizująco-rozświetlająca maska w płacie, które działając synergicznie zapewniają skórze zdrowy, promiennyContinue Reading

Cellulit jest złożonym problemem i żeby sobie z nim poradzić musisz zwrócić uwagę na kilka rzeczy: Dieta – zadbaj o właściwe odżywienie i nawodnienie organizmu Ruch – zacznij regularnie ćwiczyć Zabiegi specjalistyczne – wypróbuj specjalne zabiegi w salonach kosmetycznych, np endermologia, masaż Pielęgnacja domowa – zacznij stosować automasaż (np. Pistoletem Sportowca,Continue Reading

Trening-mentalny

Piłka nożna, pływanie, taniec czy gimnastyka artystyczna – to tylko część zajęć dodatkowych, w których biorą udział dzieci. Rodzice mają świadomość, że oprócz szkolnej edukacji ważna jest nauka nowych rzeczy i odkrywanie swoich pasji. Te z kolei, oprócz sukcesów, niosą ze sobą czasami frustrację i gorycz porażki. Jak zatem wspierać dziecko, by czerpało radość ze sportu i innego hobby? Z pomocą przychodzi trening mentalny dla dzieci.Continue Reading

Kremy BB  doskonale łączą działanie pielęgnacyjne i upiększające, wpływając zarówno na wygląd, jak i kondycję skóry. Ich lekkie formuły nie obciążają skóry, świetnie ją nawilżają, a jednocześnie pomagają ukryć niedoskonałości i wyrównują jej koloryt. Poznaj ich właściwości i sprawdź, dlaczego wiosną warto się z nimi zaprzyjaźnić! Jeśli zima odcisnęła naContinue Reading

Jak wiadomo koty również chorują, choć czasami musi minąć trochę czasu aby rozpoznać, że z pupilem dzieje się coś złego. Szybkie rozpoznanie choroby daje szanse na szybsze wyleczenie oraz brak powikłań. Jak rozpoznać, że kot choruje? Poniżej znajdziesz objawy, których nie można zbagatelizować. Kocie choroby, które są nieleczone, mogą prowadzićContinue Reading

Szara, ziemista, przesuszona – tak często wygląda nasza cera po zimie. Początek wiosny to odpowiedni czas, aby przywrócić jej naturalny blask i przygotować na częstsze oddziaływanie promieni słonecznych, na które czekamy z utęsknieniem…  Sprawdź, jak wspomóc regenerację i przywrócić naturalny blask skórze! Cera pozbawiona blasku, szara, zmęczona, często z widocznymiContinue Reading

Piękne, zadbane stopy to wizytówka każdej kobiety. Zbliża się lato, więc to ostatni dzwonek aby stopy odpowiednio przygotować. Ich nawilżenie to podstawa, dlatego mamy świetny przepis na domowy krem do stóp. Do jego przygotowania potrzebne będzie szklane naczynie do przechowywania gotowego kremu oraz takie składniki jak 180 g masła shea,Continue Reading

FaceBoom rozszerza swoje portfolio o nową linię FaceBoom Make Up, w której znajdziemy naturalne produkty do makijażu. Premierowa linia obejmuje bazę pod makijaż oraz 3 lekkie podkłady pielęgnacyjne BB, które zapewniają natychmiastową poprawę wyglądu skóry, a przy tym działają rewitalizująco na cerę, pozytywnie wpływając na jej kondycję. Linia FaceBoom MakeContinue Reading

Czasy, kiedy prowadzenie firmy było domeną mężczyzn, minęły bezpowrotnie. Kobiety stoją na czele już co trzeciego biznesu w Polsce, a ich liczba stale rośnie. Jesteśmy przedsiębiorcze, zdeterminowane i ciężko pracujemy, by osiągnąć sukces. Zobacz, jak się wyróżnić na tle konkurencji, znaleźć potencjalnych klientów i wypromować swoją markę lub usługę m.in. przy pomocy sieci społecznościowej BrainMakeover.online!Continue Reading