Polecamy

Frytki lubi większość z nas, jednak nie często możemy sobie na nie pozwolić jeśli dbamy o swoje zdrowie lub jesteśmy na diecie. Nie oznacza to jednak, że możemy tylko ze smakiem na nie popatrzeć. Niezdrowe są te smażone w głębokim tłuszczu, ale jest dla nich zdrowsza alternatywa.Przepis na pyszne, małoKontynuuj czytanie

Koty również chorują. Jak rozpoznać objawyKoty, zaraz obok psów, są jednymi ze zwierząt domowych, które wielu z nas darzy wielką miłością. Pomimo tego, to właśnie one są uważane za zwierzęta, które dość trudno nauczyć zasad panujących w naszym domu. Wiele osób jest zdania, że kot przychodzi tylko kiedy jest głodny,Kontynuuj czytanie

Może to zabrzmieć co najmniej dziwnie, ale zdaniem naukowców kształt nosa… zdradza cechy osobowości i charakteru. Co oznacza twój? Nos prosty (grecki) Ma kształtny i proporcjonalny wygląd. Osoby z tym typem nosa są praktyczne, rzetelne i odpowiedzialne. Potrafią trzeźwo spojrzeć na różne sytuacje. Kierują się logicznym myśleniem. Nie dają sięKontynuuj czytanie

Sztuka uwodzenia nie jest tak trudna, jak się wydaje. Jeśli więc poznałaś wyjątkowego faceta i chcesz go w sobie rozkochać, posłuchaj kilku sprawdzonych rad. Po pierwsze, nie bądź nachalna. To, że wymieniliście się numerami, nie oznacza, że lada moment staniecie na ślubnym kobiercu. Oczywiście możesz napisać pierwsza i zapytać, jakKontynuuj czytanie

Mimo że wolne związki kojarzą się różnie, stały się niejako znakiem naszych czasów. Czym właściwie charakteryzuje się tego rodzaju relacja? Sformułowanie wolny związek możemy rozumieć na dwa sposoby – po pierwsze jako wspólne życie pary, która nie ma ślubu, a po drugie jako pewnego rodzaju układ, w którym obie stronyKontynuuj czytanie

Eksperci twierdzą, że można wyróżnić aż osiem rodzajów miłości! Każda z nich charakteryzuje się innymi elementami. Jeśli uda nam się je zrozumieć, będziemy świadome, jak głęboko jesteśmy połączone z ludźmi obecnymi w naszym życiu. Agape To najwyższa forma miłości – bezwarunkowa i bezinteresowna. W tym przypadku dobro ukochanego człowieka przedkładaKontynuuj czytanie

Lubie wyraziste i oryginalne smaki? Doskonale trafiłyście! Dziś zdradzimy wam przepis na pyszne skrzydełka, które z pewnością osłodzą wam ostatnie dni. Czego potrzebujemy? Oczywiście skrzydełek! Poniższy przepis przeznaczony jest na około kilogram skrzydełek – w razie potrzeby możecie zwiększyć proporcje. Do przygotowania marynaty potrzebujecie: pięciu łyżek miodu, pięciu łyżek musztardy,Kontynuuj czytanie

Każdego roku z powodu raka jajnika na świecie umiera ponad 114 000 kobiet. W Polsce jest to drugi najczęściej występujący nowotwór żeńskich narządów płciowych. Dlaczego jest tak śmiertelnie niebezpieczny? Bo w zdecydowanej większości przypadków rozwija się w ukryciu, nie dając żadnych sygnałów ostrzegawczych. Rak jajnika atakuje kobiety najczęściej między 40.Kontynuuj czytanie

Uwielbiacie słodycze? My również! Zwłaszcza te, które uda nam się przygotować w domowym zaciszu. Ostatnio wpadł nam w ręce przepis na domowy budyń chałwowy. Jeśli jeszcze go nie robiłyście, koniecznie musicie to nadrobić! Przepis pochodzi z kolejnej części książki autorstwa Marty Dymek “Jadłonomia”, ekspertki od kuchni wege. NA 3–4 PORCJE:Kontynuuj czytanie

Endorfiny to hormony wywołujące dobre samopoczucie i zadowolenie, a także redukujące stres i ból. Co zrobić, aby nasz organizm produkował je znacznie częściej niż dotychczas? Endorfiny są produkowane w mózgu i rdzeniu kręgowym w odpowiedzi na różne bodźce. Jakie? Przede wszystkim wysiłek, śmiech, silne emocje, podniecenie, czy nawet… zaspokajania apetytu. WKontynuuj czytanie

Jednym z czołowych zabójców kobiet w naszym kraju jest… rak piersi. Początkowo nie daje on żadnych objawów. I z tego też powodu wiele pań reaguje, gdy jest już za późno. Dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne, które pozwalają na wykrycie nawet najdrobniejszych zmian. Rak piersi stanowi około 23% wszystkichKontynuuj czytanie

Poronienie samoistne to utrata ciąży z przyczyn naturalnych przed dwudziestym drugim jej tygodniem. Medycy są zgodni – problem ten dotyczy co piątek ciężarnej. W momencie poronienia parametry masy zarodka nie przekraczają 0,5 kg. Jeśli płód rozwijający się w macicy waży ponad 500 gramów, lekarz jest w stanie je uratować i podarowaćKontynuuj czytanie

Macie wrażenie, że gdyby „przerzucić” wasz nadmiar tłuszczyku z brzucha, ud, czy boczków do piersi to wasza figura byłaby perfekcyjna? Okazuje się, że dzięki współczesnym technikom taki efekt możemy uzyskać! Pora więc przestać marzyć i… zacząć działać! Nie ukrywajmy: zdecydowana większość z nas z chęcią pozbyłaby się nadmiaru tłuszczyku zKontynuuj czytanie

Wasze życie intymne ogranicza się wyłącznie do sypialni? To spory błąd! Warto czasem przełamać rutynę i dodać odrobinę adrenaliny i spontaniczności. Gdzie zatem warto odbyć zbliżenia intymne, aby rozpalić i pobudzić wyobraźnie? Podpowiadamy! BASEN Seks w basenie może być jedną z najbardziej ekscytujących rzeczy w intymnym życiu pary. Pamiętajcie jednak,Kontynuuj czytanie

Masz już dość codziennego stania z prostownicą w dłoniach i prostowania włosów? Nie martw się! Gładkie pasma możesz uzyskać również w inny sposób. Najprostszą metodą na wyprostowanie włosów, będzie sięgnięcie po zwykłą suszarkę, najlepiej z płaską nasadką. Wyciągaj mokre pasma włosów na szczotkę i przykładaj do nich suszarkę w kierunkuKontynuuj czytanie

Spódnice są jednym z najlepszych elementów kobiecej garderoby, które idealnie podkreślają atuty naszej figury. Oczywiście, o ile postawimy na odpowiedni model. Odpowiedni, czyli taki? Taki, który pasuje do naszej sylwetki. Podpowiadamy na co się zdecydować. Jesteś wysoka, masz zgrabne nogi, wąską talię i szczupły brzuch? Sięgnij po dopasowaną mini. KoniecznieKontynuuj czytanie

Jednym z największych pragnień faceta jest to, aby kobieta przejęła inicjatywę w łóżku. Często jednak ograniczają nas wstyd, brak doświadczenia, zbyt niskie poczucie własnej wartości, a także… brak pomysłów. Co więc zrobić, aby dodać nieco pikanterii związkowi? Podpowiadamy! Rutyna w łóżku bywa zgubna. Staraj się więc jej wystrzegać. Spróbuj niecoKontynuuj czytanie

Zauważyłaś na języku biały nalot? Zastanawiasz się, czy powinnaś się niepokoić? Jeśli nie towarzyszą mu dodatkowe objawy to raczej nie. Jeśli jednak zauważysz inne symptomy mogące świadczyć o tym, że twoje zdrowie szwankuje, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Biały nalot może być sygnałem ostrzegawczym wysyłanym przez nasz organizm. Może onKontynuuj czytanie

Marzysz o pięknych, zmysłowych i pełnych ustach? Nie chcesz jednak poddawać się żadnym zabiegom z zakresu medycyny estetycznej? Nie martw się! Są pewne triki, dzięki którym twoje usta będą wydawać się większe. Jakie? Już podpowiadamy! Aby twoje usta wyglądały ponętnie i zdrowo, zafunduj im peeling. Dzięki temu usuniesz suche skórkiKontynuuj czytanie

Otwierasz szafę i tradycyjnie dochodzisz do wniosku, że nie masz, co na siebie założyć? Gdybyś wyjęła wszystkie ubrania z pewnością znalazłabyś wiele trafionych zestawów. O istnieniu niektórych prawdopodobnie zdążyłaś już zapomnieć. I właśnie tu jest problem – przez to, że twoja szafa jest przepełniona, nawet nie wiesz, jakie perełki możeszKontynuuj czytanie

Masz wrażenie, że najwięcej tkanki tłuszczowej zbiera się… w twoich udach? Nie martw się – możesz się go pozbyć! Zdradzamy kilka prostych trików, dzięki którym twoje uda będą zgrabne i szczupłe. Musisz mieć świadomość tego, że chcąc pozbyć się tłuszczyku z ud, powinnaś trzymać odpowiednią dietę, kontrolować, ile spożywasz kalorii,Kontynuuj czytanie

Masz kompleksy z powodu niskiego wzrostu? Niepotrzebnie! Małe jest przecież piękne! A poza tym wystarczy kilka trików, aby dodać sobie kilka centymetrów. Podpowiadamy, co nosić, gdy jest się niską. Podstawą są wzory wysmuklające sylwetkę. Hitem są zwłaszcza pionowe pasy o różnych grubościach. Do tego zainwestuj w spodnie z długimi nogawkami,Kontynuuj czytanie

Włókniak jest jedną z najczęściej spotykanych zmian skórnych. W zdecydowanej większości przypadków nie stanowi on żadnego zagrożenia dla zdrowia. Na dodatek możemy go usunąć za pomocą domowej metody. Trzeba jednak pamiętać, że jeśli zmiana wygląda na podejrzaną lub jej pojawienie budzi nasz niepokój, lepiej skonsultować się z lekarzem. Czym właściwieKontynuuj czytanie

Masz wrażenie, że im większej ilości kosmetyków do pielęgnacji włosów używasz, tym stają się one słabsze? Sięgnij po specyfiki, które przygotujesz w domowym zaciszu. Z dwóch łyżek oleju rycynowego i żółtka przygotujesz miksturę, która sprawi, że twoje włosy będą szybciej rosły. Wystarczy, że nałożysz ją na skórę głowy oraz naKontynuuj czytanie

Zbilansowana i różnorodna dieta to nie tylko idealny sposób, aby zapewnić sobie zdrowie, ale również dobre samopoczucie. Swego czasu ogromną popularnością cieszyła się dieta alkaliczna. Jej głównym celem jest przywrócenie kwasowo-zasadowej równowagi organizmu. Z tego też powodu należy zrezygnować z produktów o charakterze kwasowym, czyli mięs, wędlin i produktów zbożowychKontynuuj czytanie

Haluksy są najczęściej spotykanym schorzeniem dotykającym stopy. W zdecydowaniej większości dotyczy ono kobiet. Skąd się biorą, jak powstają i jak je leczyć? Podpowiadamy! Czym są haluksy? To wadliwe ustawienie dużego palca stopy – jest on odchylony w bok. W efekcie kość śródstopia zaczyna wystawać poza obraz fizjologiczny. Deformacja z czasemKontynuuj czytanie

Widziałaś na wystawie przepiękną, kremową sukienkę? Chciałabyś ją mieć w swojej garderobie, ale stwierdziłaś, że w twoim wieku powinnaś unikać tego typu kolorów? Błąd! Dojrzałość jest piękna, ale wcale nie musi być poważna ani stereotypowa. Stawiaj więc na kolory, które sprawią, że będziesz wyglądać młodziej. Wbrew temu, co myślisz, wKontynuuj czytanie