Najnowsze

Ostatnimi czasy temat środków ochrony osobistej stał się jednym z najbardziej kontrowersyjnych zagadnień. Osoby twierdzące, że pandemia jest chwytem marketingowym, stale prowadzą walkę z obowiązkiem noszenia maseczek oraz stosowania się do izolacji i innych środków prewencyjnych. Nadeszła więc pora, aby rozwiać wątpliwości co do zasadności korzystania ze środków ochrony osobistej.Kontynuuj czytanie

Kwas hialuronowy jest jedną z najpopularniejszych substancji stosowanych w gabinetach medycyny estetycznej. Jego popularność nie powinna być dla nikogo zaskoczeniem, ponieważ główną zaletą kwasu hialuronowego jest niewywoływanie reakcji alergicznych. Kwas hialuronowy występuje naturalnie w ludzkim organizmie. Przede wszystkim wiąże wodę w skórze, pozwalając utrzymać optymalny poziom nawodnienia. A jak wiadomo,Kontynuuj czytanie

Frytki lubi większość z nas, jednak nie często możemy sobie na nie pozwolić jeśli dbamy o swoje zdrowie lub jesteśmy na diecie. Nie oznacza to jednak, że możemy tylko ze smakiem na nie popatrzeć. Niezdrowe są te smażone w głębokim tłuszczu, ale jest dla nich zdrowsza alternatywa.Przepis na pyszne, małoKontynuuj czytanie

Nowy dzień warto rozpocząć od śniadania bogatego w witaminy i minerały. Nic tak nie doda nam energii na cały dzień jak posiłek zawierający dużo wartości odżywczych. Jednym z takich produktów są jaja, z których warto przyrządzić prosty i szybki omlet. Nie dość, że będziemy syci to zapewnimy naszemu organizmowi odpowiedniąKontynuuj czytanie

Koty również chorują. Jak rozpoznać objawyKoty, zaraz obok psów, są jednymi ze zwierząt domowych, które wielu z nas darzy wielką miłością. Pomimo tego, to właśnie one są uważane za zwierzęta, które dość trudno nauczyć zasad panujących w naszym domu. Wiele osób jest zdania, że kot przychodzi tylko kiedy jest głodny,Kontynuuj czytanie

Cebulę możemy wykorzystać na wiele sposób. Jej zastosowanie znajdzie nie tylko w polskiej kuchni. Od wieków jest doceniania również ze względu na swoje właściwości lecznicze. Dzięki niej możemy też zadbać o skórę, włosy i paznokcie. Poza tym, pomoże nam w domowych porządkach! Dobra na przeziębienia Cebula jest bogata w substancjeKontynuuj czytanie

Znasz to uczucie kiedy widzisz wielką, tłustą plamę na ulubionej bluzce? Patrząc na nią już wiesz, że jej usunięcie będzie nie lada wyzwaniem. Czasem nawet najlepsze detergenty nie są w stanie usunąć plamy w całości. My polecamy stare sprawdzone sposoby, których używały nasze mamy a także babcie. Dodatkowo korzystanie zKontynuuj czytanie

Wielu naukowców – przede wszystkim japońskich – jest zdania, że grupa krwi ma wpływ nie tylko na naszą odporność, ale także… cechy charakteru i osobowość. Naukę badającą te zależności określa się hematopsychologią. Co w takim razie mówią o nas poszczególne grupy? Grupa krwi 0 – cechy charakteru Osoby o takiejKontynuuj czytanie

Może to zabrzmieć co najmniej dziwnie, ale zdaniem naukowców kształt nosa… zdradza cechy osobowości i charakteru. Co oznacza twój? Nos prosty (grecki) Ma kształtny i proporcjonalny wygląd. Osoby z tym typem nosa są praktyczne, rzetelne i odpowiedzialne. Potrafią trzeźwo spojrzeć na różne sytuacje. Kierują się logicznym myśleniem. Nie dają sięKontynuuj czytanie

Zamierzacie zacząć starać się o dziecko? Postaraj się, jak najlepiej przygotować swój organizm do zmian, które go czekają. Od czego zacząć? Przede wszystkim od wykonania podstawowych badań, które pozwolą na wykluczenie wszelkich przeciwwskazań lub ewentualnych możliwych powikłań. Podstawową kwestią jest przeprowadzenie badań genetyczny. Pozwolą one określić potencjalne ryzyko wystąpienia wadKontynuuj czytanie

Endorfiny to hormony wywołujące dobre samopoczucie i zadowolenie, a także redukujące stres i ból. Co zrobić, aby nasz organizm produkował je znacznie częściej niż dotychczas? Endorfiny są produkowane w mózgu i rdzeniu kręgowym w odpowiedzi na różne bodźce. Jakie? Przede wszystkim wysiłek, śmiech, silne emocje, podniecenie, czy nawet… zaspokajania apetytu. WKontynuuj czytanie

Urazy, przeciążenia, czy zmiany zwyrodnieniowe barku mogą powodować różne dolegliwości bólowe. Aby znaleźć źródło problemu należy wykonać artroskopię barku. Czym jest artroskopia barku? To zabieg, który polega na na wprowadzeniu do stawu endoskopu przez niewielkie nacięcie. Dzięki temu lekarz jest w stanie przyjrzeć się jego wnętrzu na monitorze i postawićKontynuuj czytanie

Jednym z czołowych zabójców kobiet w naszym kraju jest… rak piersi. Początkowo nie daje on żadnych objawów. I z tego też powodu wiele pań reaguje, gdy jest już za późno. Dlatego tak ważne są regularne badania profilaktyczne, które pozwalają na wykrycie nawet najdrobniejszych zmian. Rak piersi stanowi około 23% wszystkichKontynuuj czytanie

Poronienie samoistne to utrata ciąży z przyczyn naturalnych przed dwudziestym drugim jej tygodniem. Medycy są zgodni – problem ten dotyczy co piątek ciężarnej. W momencie poronienia parametry masy zarodka nie przekraczają 0,5 kg. Jeśli płód rozwijający się w macicy waży ponad 500 gramów, lekarz jest w stanie je uratować i podarowaćKontynuuj czytanie

Macie wrażenie, że gdyby „przerzucić” wasz nadmiar tłuszczyku z brzucha, ud, czy boczków do piersi to wasza figura byłaby perfekcyjna? Okazuje się, że dzięki współczesnym technikom taki efekt możemy uzyskać! Pora więc przestać marzyć i… zacząć działać! Nie ukrywajmy: zdecydowana większość z nas z chęcią pozbyłaby się nadmiaru tłuszczyku zKontynuuj czytanie

Zauważyłaś, że w ostatnim czasie nie czerpiesz przyjemności z życia seksualnego? Skonsultuj swój problem z ginekologiem. Być może w obrębie twojej pochwy zaszły jakieś zmiany. Często można się z nimi uporać uciekając się do zabiegów z ginekologii estetycznej. Jakie zabiegi są wykonywane w ramach ginekologii estetycznej? Niemal wszystkie związane zKontynuuj czytanie

Wasze życie intymne ogranicza się wyłącznie do sypialni? To spory błąd! Warto czasem przełamać rutynę i dodać odrobinę adrenaliny i spontaniczności. Gdzie zatem warto odbyć zbliżenia intymne, aby rozpalić i pobudzić wyobraźnie? Podpowiadamy! BASEN Seks w basenie może być jedną z najbardziej ekscytujących rzeczy w intymnym życiu pary. Pamiętajcie jednak,Kontynuuj czytanie

Masz już dość codziennego stania z prostownicą w dłoniach i prostowania włosów? Nie martw się! Gładkie pasma możesz uzyskać również w inny sposób. Najprostszą metodą na wyprostowanie włosów, będzie sięgnięcie po zwykłą suszarkę, najlepiej z płaską nasadką. Wyciągaj mokre pasma włosów na szczotkę i przykładaj do nich suszarkę w kierunkuKontynuuj czytanie

Spódnice są jednym z najlepszych elementów kobiecej garderoby, które idealnie podkreślają atuty naszej figury. Oczywiście, o ile postawimy na odpowiedni model. Odpowiedni, czyli taki? Taki, który pasuje do naszej sylwetki. Podpowiadamy na co się zdecydować. Jesteś wysoka, masz zgrabne nogi, wąską talię i szczupły brzuch? Sięgnij po dopasowaną mini. KoniecznieKontynuuj czytanie

Jednym z największych pragnień faceta jest to, aby kobieta przejęła inicjatywę w łóżku. Często jednak ograniczają nas wstyd, brak doświadczenia, zbyt niskie poczucie własnej wartości, a także… brak pomysłów. Co więc zrobić, aby dodać nieco pikanterii związkowi? Podpowiadamy! Rutyna w łóżku bywa zgubna. Staraj się więc jej wystrzegać. Spróbuj niecoKontynuuj czytanie

Zauważyłaś na języku biały nalot? Zastanawiasz się, czy powinnaś się niepokoić? Jeśli nie towarzyszą mu dodatkowe objawy to raczej nie. Jeśli jednak zauważysz inne symptomy mogące świadczyć o tym, że twoje zdrowie szwankuje, koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Biały nalot może być sygnałem ostrzegawczym wysyłanym przez nasz organizm. Może onKontynuuj czytanie

Marzysz o pięknych, zmysłowych i pełnych ustach? Nie chcesz jednak poddawać się żadnym zabiegom z zakresu medycyny estetycznej? Nie martw się! Są pewne triki, dzięki którym twoje usta będą wydawać się większe. Jakie? Już podpowiadamy! Aby twoje usta wyglądały ponętnie i zdrowo, zafunduj im peeling. Dzięki temu usuniesz suche skórkiKontynuuj czytanie

Otwierasz szafę i tradycyjnie dochodzisz do wniosku, że nie masz, co na siebie założyć? Gdybyś wyjęła wszystkie ubrania z pewnością znalazłabyś wiele trafionych zestawów. O istnieniu niektórych prawdopodobnie zdążyłaś już zapomnieć. I właśnie tu jest problem – przez to, że twoja szafa jest przepełniona, nawet nie wiesz, jakie perełki możeszKontynuuj czytanie

Masz wrażenie, że najwięcej tkanki tłuszczowej zbiera się… w twoich udach? Nie martw się – możesz się go pozbyć! Zdradzamy kilka prostych trików, dzięki którym twoje uda będą zgrabne i szczupłe. Musisz mieć świadomość tego, że chcąc pozbyć się tłuszczyku z ud, powinnaś trzymać odpowiednią dietę, kontrolować, ile spożywasz kalorii,Kontynuuj czytanie

Masz kompleksy z powodu niskiego wzrostu? Niepotrzebnie! Małe jest przecież piękne! A poza tym wystarczy kilka trików, aby dodać sobie kilka centymetrów. Podpowiadamy, co nosić, gdy jest się niską. Podstawą są wzory wysmuklające sylwetkę. Hitem są zwłaszcza pionowe pasy o różnych grubościach. Do tego zainwestuj w spodnie z długimi nogawkami,Kontynuuj czytanie

Włókniak jest jedną z najczęściej spotykanych zmian skórnych. W zdecydowanej większości przypadków nie stanowi on żadnego zagrożenia dla zdrowia. Na dodatek możemy go usunąć za pomocą domowej metody. Trzeba jednak pamiętać, że jeśli zmiana wygląda na podejrzaną lub jej pojawienie budzi nasz niepokój, lepiej skonsultować się z lekarzem. Czym właściwieKontynuuj czytanie

Masz wrażenie, że im większej ilości kosmetyków do pielęgnacji włosów używasz, tym stają się one słabsze? Sięgnij po specyfiki, które przygotujesz w domowym zaciszu. Z dwóch łyżek oleju rycynowego i żółtka przygotujesz miksturę, która sprawi, że twoje włosy będą szybciej rosły. Wystarczy, że nałożysz ją na skórę głowy oraz naKontynuuj czytanie