Dieta

Kuchnia wegańska cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Ostatnio prawdziwą furorę robi w niej… mętna zawiesina, która zostaje po ciecierzycy w puszce bądź słoiku. Aquafaba, bo o niej mowa, została okrzyknięta idealnym produktem, który może zastąpić jajka! Aquafaba to najprościej mówiąc woda po ciecierzycy, lub innej roślinie strączkowej. Jest ona corazContinue Reading

Zbilansowana i różnorodna dieta to nie tylko idealny sposób, aby zapewnić sobie zdrowie, ale również dobre samopoczucie. Swego czasu ogromną popularnością cieszyła się dieta alkaliczna. Jej głównym celem jest przywrócenie kwasowo-zasadowej równowagi organizmu. Z tego też powodu należy zrezygnować z produktów o charakterze kwasowym, czyli mięs, wędlin i produktów zbożowychContinue Reading

Zastanawiasz się, jak pozbyć się brzucha? Próbowałaś już wszystkiego – głodówki, suplementy na spalanie tłuszczu lub inne magiczne triki na „płaski brzuch w 2 tygodnie” nie działają? Przeczytaj nasz krótki poradnik – podpowiadamy, jak zrobić to w sposób sprawdzony i skuteczny. Od razu zaznaczamy – nie pozbędziesz się tłuszczu zContinue Reading